Beautiful Toi

Rayonnez la femme
que vous êtes
Créatrice de votre vie
Beautiful Toi - Beauté et Vitalité

Retrouvez énergie, vitalité et joie de vivre.

À force de courir

on oublie parfois l’essentiel

La raison d’être de Beautiful Toi

Vous êtes débordée, fatiguée, stressée ou tendue ?

Vous prenez soin de toute la famille, mais pas de vous ?

Vous cherchez un équilibre alimentaire ? Mieux un équilibre de vie ?

Beautiful Toi vous accompagne vers le bonheur d’être vous-même grâce à la naturopathie, l’hypnothérapie et surtout une grande écoute !

Belle de corps
Sereine de cœur
Confiante d’esprit
Rayonnante

Pour bien s’occuper des autres, il faut en premier lieu vraiment prendre soin de soi !

Vous désirez

  • Vous sentir belle et rayonnante ?
  • Vous réveiller reposée et enthousiaste de la journée à venir ?
  • Trouver votre équilibre et vivre avec vitalité dans votre corps ?
  • Gérer le défi du quotidien avec sérénité ?
  • Pratiquer des habitudes positives ?
Prendre Soin de Soi
6 Clés de la vitalité

Vous êtes au bon endroit et je suis ravie de vous y rencontrer

Au cours de mon cheminement j’ai identifiée 6 clés de la vitalité au service de votre rayonnement. Est donc né ce site, Beautiful Toi, pour vous soutenir dans la reconquête de votre vitalité et la manifestation de votre rayonnement.

Vous trouverez

  • Du soutien dans le groupe privé Facebook : c’est plus facile ensemble.
  • Des ressources pour trouver les solutions qui vous correspondent.
  • Des ateliers, en ligne et en live pour apprendre et partager.

Créez un autre chemin pour vous même. Redécouvrez votre énergie, votre vitalité et votre joie de vivre. Rayonnez qui vous êtes.

Des ressources pour déterminer la nutrition qui vous convient, pour que manger soit toujours un plaisir

  • Quels aliments vous font du bien ?
  • Quand et quoi manger ? C’est parfois très compliqué de faire des choix avec toutes les informations qui sont proposées.

Beautiful toi vous aide à faire le tri pour dépister la nutrition qui vous correspond.

Mythe – Les copines mangent ce qu’elles veulent et vont bien.
Réalité – Certaines sont nées sous l’étoile du métabolisme parfait. Ça donne envie de râler, mais c’est comme ça. La plupart des femmes ont à trouver leur alimentation personnelle. Ici, aucun régime spécifique, aucune recette miracle. Un peu de “rééducation” sur vos pensées et croyances liées à la nourriture, un peu d’infos et vous serez surprise de constater que l’ajustement se fait sans effort. Pour vous sentir bien dans votre corps.

Des outils pour vous aider à trouver votre rythme personnel

  • Avec 24 heures dans une journée et sept jours dans une semaine, comment tout faire et prendre le temps pour soi?
  • Comment choisir ce dans quoi vous mettez votre énergie et apprendre à déléguer le reste.
  • Comment prendre soin de vous régulièrement et comment vous y tenir ?

Mythe – Les autres femmes arrivent à tout faire et elles sont Zen…
Réalité – Personne n’arrive à tout faire. Elles font des choix ou elles ont de l’aide. Comment gérer les priorités entre les enfants, le travail, l’amoureux et vous donner votre espace de ressourcement ? Pour vous sentir joyeuse dans votre quotidien

Du soutien et des idées inspirantes pour transformer vos croyances

Sur les réseaux sociaux, dans les ateliers ou en accompagnement individuel

Vous pourrez trouver l’espace pour partager, poser des questions, encourager les copines et parler de votre expérience.

Mythe –  “Je suis la seule à ne pas y arriver
Réalité –  Nous avons toutes nos galères.
Il y a des hauts et des bas. Des jours ensoleillés et des jours franchement orageux. Le premier pas: honorer vos besoins. Un groupe qui traverse les mêmes défis vous permet de prendre un peu de distance, de vous asseoir avec un thé (ou un petit verre de vin) et de respirer un bon coup. Pleurer et rire avec les copines suffit parfois pour dégager les nuages !

Brillez de l’intérieur avec Beautiful Toi

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